Dépression, burn-out et idées suicidaires
La dépression, le burn-out et les pensées suicidaires sont parmi les formes de souffrance les plus fréquentes et les plus invalidantes. Elles sont aussi parmi les plus mal comprises par ceux qui les vivent, et souvent par leur entourage. Cette sous-section propose des repères clairs pour mettre des mots sur ce qui se passe et trouver un chemin vers le soin.
Les articles de cette section
La dépression : ce qu'est vraiment un épisode dépressif, comment il se distingue d'une simple tristesse, ses formes, ses causes et ses traitements.
La dépression du post-partum : la dépression qui survient après l'accouchement, ses spécificités, pourquoi elle est encore trop souvent ignorée, et comment en sortir.
Hormones et santé mentale : le lien entre cycles hormonaux, SPM, ménopause et santé psychique. Ce que les femmes vivent et que la médecine reconnaît trop rarement.
Le trouble bipolaire : alternance d'épisodes dépressifs et maniaques ou hypomaniaques, comment le reconnaître, les traitements disponibles et la vie quotidienne avec un trouble bipolaire.
Le burn-out professionnel : épuisement professionnel sévère, ses mécanismes, comment le distinguer d'une simple fatigue, et le chemin du rétablissement.
Le burn-out parental : épuisement lié au rôle de parent, encore trop peu reconnu, ses manifestations et les ressources disponibles.
La crise suicidaire : comprendre les idées suicidaires, comment réagir face à elles, pour soi ou pour un proche et les ressources disponibles en urgence.
Urgences
- 3114 — Numéro national de prévention du suicide (24h/24, 7j/7, gratuit)
- 15 — SAMU | 18 — Pompiers